Alberto Erfolgsgeschichte

Alberto

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Profil

Name

Alberto

Beruf

Student

Wohnort

Vacallo

Alter

28 Jahre

Vorher

91 kg

Abnahme

20 kg

Nachher

71 kg

Angebote

Mit einer Unterstützung zum Erfolg:

 

Für Alberto, Student und Liebhaber der zeitgenössischen Geschichte, ist Essen schon lange eine Möglichkeit, den Stress des Alltags zu überwinden, "Als Kind und Jugendlicher, aß ich, aus Frust wegen des Stress in der Schule, dabei habe ich kein Obst angerührt." Die emotionale Beziehung zum Essen und die schlechten Essgewohnheiten liessen sein Gewicht steigen. Dann hatte er endlich genug davon. Die Blicke der anderen auf Grund seines Übergewichtes störten ihn und er fühlte sich unwohl in seiner Haut, darum liess er sich zu seinem ersten Treffen überzeugen: "Meine beste Freundin überzeugte mich zu einem Treffen zukommen. Dort sah ich, dass es nichts mit Diäten zu tun hatte, dass ich erst dachte!"

Unterstützung

Unterstützt von seiner besten Freundin, begab Alberto in das Abenteuer, und begann eine Revolution in seinen Gewohnheiten. "Weight Watchers hat mich alles gelehrt, was ich über Essen weiss! Ich habe gelernt, gute und schlechte Lebensmittel unterscheiden, esse mehr Obst und Gemüse und versuche mich mehr zu bewegen, auch mit wenig Aufwand!" Ist es schwer dies in die Praxis umzusetzen? Nicht wirklich! Er wohnt alleine und hat das Regiment in seiner Küche wieder übernommen, kleine ausgefallene Gerichte, Obst und Gemüse auf dem Teller und immer einen ausgewogenen Kühlschrank im Blick. Die Sandkörner im Getriebe sind ab und zu seine Eltern, die auf der anderen Seite der Alpen wohnen. "Meine Eltern haben das Programm noch nicht für sich entdeckt. Wenn ich ins Tessin zurück komme, um zu sehen wie es ihnen geht, habe ich manchmal Mühe mein Programm einzuhalten."

Veränderung

Alberto macht sich aber keine Sorgen, denn die angesammelten Pfunde aus den letzten Jahren ist er los. Neben der Veränderung seines Ernährungsverhaltens, hat sich Alberto aufgerafft und bewegt sich mehr denn je. "Während meiner Jahre an der Uni, bin ich immer mit dem Bus gefahren, jetzt Laufe ich täglich 4 Kilometer! Jetzt versuche ich mich so viel wie möglich zu bewegen, indem man entweder die Treppe zu Fuß nimmt oder durch Besuchen zu Fuss in verschiedenen Städten."

Mit diesen kleinen Änderungen hat er 20 Kilos in vier Jahren abgenommen und die Menschen um ihn herum sind sprachlos. "Niemand konnte es glauben, und man erzählte mir sogar, man hätte mich nicht wieder erkannt!" Am meisten darüber lachen kann seine beste Freundin. "Ich habe mich über sie lustig gemacht weil sie zu Weight Watchers ging, dann musste ich im Herbst, meine Meinung ändern. Ich hätte nie gedacht, ein solches Ergebnis zu erreich!" Trotz seiner Vorurteile war er sofort vom Treffen überzeugt. "Ich schätze es die Erfahrung mit anderen zu teilen, gemeinsam unsere Ziele zu erreichen und die Kochbücher mit leckeren Rezepten zu entdecken. Martine, unser Coach ist grossartig, ich liebe ihr Lächeln, ihre Freundlichkeit, ihre Begeisterung und ihren Humor, aber auch ihre Lebenserfahrungen..."

Jetzt strahlt Alberto Lebensfreude aus. "Ich hinterlasse bei Menschen einen neuen Eindruck und kann mich modisch Kleiden!" Er ist jetzt Gold-Card-Member und beabsichtigt, das auch noch in 10 Jahren zu sein! 


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