Claudine Erfolgsgeschichte

Claudine

nachher

Claudine

vorher

Profil

Name

Claudine

Beruf

Studentin

Wohnort

Abtwil

Alter

23

Vorher

75 kg

Abnahme

5 kg

Nachher

70 kg

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Ich teste Weight Watchers mit Puls!

Die 23 jährige Studentin Claudine Podner aus Abtwil St. Gallen  testet exklusiv für die Sendung PULS auf SF 1 das Weight Watchers Programm. Verglichen werden in diesem Test fünf ganz unterschiedliche Wege Gewicht zu reduzieren und eines kann man jetzt schon nach sieben Wochen sagen: Während sich bei anderen Teilnehmern bereits der Jo-Jo-Effekt einstellt, nimmt Claudine unbeschwert, gesund und konstant ab.

 

In den ersten 7 Wochen hat die quirlige Studentin bereits 5 Kilos verloren und freut sich darüber endlich neue Jeans kaufen zu können. Ihre Motivation abzunehmen? Endlich wieder zur alten Figur zurück, die sie vor einem Spitalaufenthalt hatte. Das erste Treffen mit dem Fernsehen im Gepäck war speziell und das erste Treffen allein: „Ich habe gleich Anschluss gefunden. Man ist super mich eingegangen. Ich gehe jetzt jede Woche gern. Es ist schön immer wieder die gleichen Leute zu treffen und sich die Motivation zu holen, die man braucht.“

 

Für Claudine hat sich einiges geändert, sie isst bewusster und gesünder. Obst und Gemüse haben Einzug in den Alltag gehalten und die Milchschokolade ist der schwarzen Schokolade gewichen. Dennoch muss sie sich nicht einschränken: „Ich esse einfach anders als zuvor. Gesünder und ich plane meinen Alltag viel besser d.h., dass ich darauf achte, was ich esse und wie ich es mir vorbereiten kann. Es ist spannend weil ich nun viel mehr Genuss beim Essen empfinde.“

 

Wichtig für Claudine ist die Flexibilität des Programms. „Ich muss mich nicht einschränken und mit dem Wochenextra kann ich weiterhin meine Pizza essen.“ Im Alltag funktioniert für das Programm ausgezeichnet, Planen ist dabei für Claudine wichtig. „Die Tage ohne zählen, habe ich noch nicht viel eingesetzt. Sie sind praktisch aber ich mag das Punktezählen und gibt mir Sicherheit.“, und wenn es dann doch mal fix gehen soll ist immer Poulet und Gemüse im Kühlschrank.

 

In sieben Wochen hat sich nicht nur das Gewicht verändert, sondern auch andere Dinge, Claudine macht Sport, fühlt sich fitter und geniesst den regelmässigen Austausch mit den anderen Teilnehmerinnen im Treffen. Bleibt nur noch zu sagen: „Bis zum Sommer habe ich mein Traumgewicht wieder zurück!“

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