Brigitte Histoire de succès

Brigitte

après

Brigitte

avant

Profil

Nom

Brigitte

Profession

Coach

Domicile

Bienne

Age

48

Avant

89

Perte

21 kg

Après

68

Offres

Fière de chaque kilo perdu par ses adhérentes.

 

Âgée de 48 ans, Brigitte Flury de Bienne a perdu 21 kilos grâce à Weight Watchers il y a 8 ans. Depuis, elle a réussi à maintenir son poids avec succès. Avant de découvrir Weight Watchers, elle avait déjà essayé bon nombre de régimes et perdu 5 fois 20 kilos. L’aiguille de la balance ne réussissait malheureusement jamais à rester immobile et finissait immanquablement par indiquer de nouveau, après quelque temps, le poids de départ. Excellente cuisinière, Brigitte était convaincue de savoir théoriquement comment bien se nourrir. Elle se rappelle encore aujourd’hui de ce qu’elle disait alors : « Je n’ai pas besoin d’aide extérieure, je peux le faire toute seule ». Il a donc fallu 6 mois à l’une de ses voisines pour la convaincre de prendre part à une réunion.

 

5 mois après sa première réunion, Brigitte avait déjà atteint son poids idéal. L’animatrice du centre de Bienne lui demanda donc si elle voulait être assistante pour les réunions hebdomadaires. Elle vit ça comme une chance de coller à ses objectifs sur le long terme et accepta l’offre avec joie. « J’en avais assez de perdre et de reprendre constamment. Je voulais éviter cela à tout prix ! ». Au bout de trois ans, elle accepte volontiers le challenge de prendre la direction des réunions de Schönbühl.

 

Aujourd’hui Brigitte anime chaque semaine plusieurs réunions. Chaque semaine, elle reçoit les thèmes des réunions et c’est ensuite à elle d’adapter le contenu aux intérêts des participantes et de le rendre vivant et attractif. Ce qui lui tient par-dessus tout à cœur c’est de pouvoir communiquer avec les participantes et qu’elles aient du plaisir à venir en réunion. « Moi aussi je mange parfois un peu trop ! Surtout à Pâques ou à Noël, ou les tentations sont particulièrement fortes » avoue Brigitte. « J’avoue aussi mes petits « pêchés » en réunion, ça fait rire les participantes ! ». Brigitte veut que les adhérentes se sentent bien pendant leur perte de poids et qu’elles comprennent aussi qu’on peut tout à fait y arriver même en faisant parfois quelques petits écarts.

 

Que fait-elle avec les adhérents pour qui Weight Watchers ne fonctionne pas du tout ? « Quand certains n’arrivent pas à atteindre leurs buts, je leur demande en général de m’apporter leur planificateur de repas. Je le prends ensuite à la maison pour l’analyser. La plupart du temps je remarque rapidement ce qui ne va pas et je conseille ensuite la personne à la réunion suivante. » Après des années d’expérience, elle est convaincue que du moment qu’on le fait correctement, Weight Watchers fonctionne.

 

« Je suis super heureuse quand mes adhérents sont motivés à venir aux réunions et surtout quand ils reviennent une semaine après avec un visage rayonnant. Je suis fière de pouvoir, grâce à mon expérience, aider des gens qui se trouvent dans la même situation que moi il y a quelques années.»

 

Quelle est sa plus belle expérience depuis qu’elle est animatrice chez Weight Watchers ? « Chaque kilo perdu est important. Certains ne veulent perdre que quelques kilos d’autres ont beaucoup de poids en trop. Ce qui me réjouit le plus, c’est quand une mère vient avec son ado. Je suis convaincue qu’il n’y a pas de meilleure manière pour apprendre aux jeunes les bases d’une alimentation équilibrée » affirme-t-elle. « Ma plus jolie histoire est celle d’une retraitée. Elle a perdu 34 kilos dans mes réunions et quand je la vois aujourd’hui monter les escaliers, tout en grâce et en légèreté, je suis super fière ! ».


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