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Weight Watchers a toujours eu pour mission de faire perdre du poids sainement et durablement. On constate au cours des dernières années que notre environnement est toujours plus hostile à l'adoption d'un mode de vie plus sain. Les dernières études scientifiques et les témoignages des milliers de personnes que nous accompagnons soulignent à quel point chacun de nous est amené à prendre tous les jours de nombreuses décisions alimentaires dans cet environnement, sans même en avoir toujours conscience.
En 2012, le programme ProPoints® Plan 2.0 a permis de rendre accessible à tous la meilleure façon de perdre du poids sainement. En 2013, pour aller plus loin, nous innovons encore et lançons Weight Watchers, nouvelle approche. Weight Watchers, nouvelle approche s'appuie sur toutes les forces du système ProPoints® Plan 2.0 et apporte en plus les moyens et les outils pour permettre à chacun de gérer cet environnement hostile et d'aborder spontanément et sereinement la multiplicité des décisions alimentaires. Il permet à chacun de bâtir ainsi sa version personnelle d'une vie plus saine et d'en faire progressivement une seconde nature, pour ainsi apprendre à perdre du poids et à ne pas le reprendre.




Weight Watchers, nouvelle approche

Développez votre version personnelle d’un mode de vie plus sain avec les 3 clés du succès :

MON SUIVI    -    MON ENVIRONNEMENT    -    MES RÉFLEXES 

Partout où vous allez et où que vous soyez, vous êtes sans cesse sollicité par des aliments riches en calories et en graisses. A la télévision, au restaurant, dans votre cuisine ou dans la rue, le monde qui vous entoure est rempli de tentations. 

Face à ce constat, Weight Watchers nouvelle approche vous apporte les moyens, les outils et les astuces pour aborder spontanément chaque type de situation avec une tactique adaptée, simple et facile à mettre en place dans la vie de tous les jours.

Weight Watchers nouvelle approche vous aide jour après jour à identifier et à adopter les solutions individuelles les plus efficaces pour vous, à développer votre vision personnelle d’une vie plus saine et à en faire progressivement votre seconde nature. Vous apprenez ainsi à perdre du poids et à ne pas le reprendre. Ces solutions vous aideront à faire face à de nombreuses situations grâce à une approche structurée autour des 3 clés du succès : mon suivi, mon environnement et mes réflexes.


MON SUIVI – VISUALISER ET PRENDRE CONSCIENCE

Si vous notez tout ce que vous mangez et buvez, vous prenez mieux conscience de ce que vous consommez et vous mangez progressivement plus sainement. De nombreux outils vous permettent de comprendre et de suivre le système ProPoints® au quotidien.


MON ENVIRONNEMENT – SAVOIR GÉRER LES SITUATIONS

À la maison, au travail, en vacances, en voyage ou en voiture, il est important d’identifier les situations qui vous posent problème. Grâce aux conseils de nos coaches en réunion, vous apprendrez à gérer votre environnement afin qu’il devienne favorable à votre perte de poids.


MES RÉFLEXES – DÉVELOPPER DES AUTOMATISMES

Si vous voulez changer quelque chose, commencez par de petits pas et répétez-les, jusqu’à ce que cela devienne un réflexe. Vous n’avez alors plus besoin de penser à vos décisions et cette action devient automatiquement favorable à votre perte de poids. Par exemple, si vous préparez systématiquement une pomme ou une barre de céréales dans votre sac, cela vous évitera bien souvent de vous arrêter à la boulangerie la plus proche si vous avez un petit creux.





Des informations pour la presse

Trouvez ici le nouveau dossier de presse de Weight Watchers Suisse avec plus des informations sur le programme ProPoints 2.0.

10791_Pressedossier_FR.pdf

Newsticker



Le programme ProPoints®

Perdre du poids sans renoncer à rien ! La solution c’est Weight Watchers.

Le concept Weight Watchers vous aide efficacement et simplement à changer votre alimentation et vos habitudes de nutrition. Le plaisir et la joie de vivre sont les choses les plus importantes pour nous !

 

Plus d’infos sur le programme ProPoints®.

A propos de Weight Watchers

Vous trouverez plus d'informations sur Weight Watchers, nos services et notre programme sous:

Weight Watchers