Daniela Histoire de succès

Daniela

après

Daniela

avant

Profil

Nom

Daniela

Profession

assistante médicale

Domicile

Brütisellen

Age

17 ans

Avant

83,5 kg

Perte

15,5 kg

Après

68 kg

Offres

Daniela : « Leggings et minijupe pour une silhouette de rêve »

 

 

Daniela était la plus jeune des cinq finalistes de l’élection suisse de l’Adhérent Weight Watchers 2008 qui s’est déroulée le 8 janvier 2009 à l’Europa Park. Âgée de 17 ans, Daniela, originaire de Brütisellen dans le canton de Zurich, s’est portée candidate à cette élection notamment en raison de sa passion pour la mode. Elle adore feuilleter des revues de mode et des magazines féminins qui présentent les toutes dernières tendances. Il y a un an encore, la jeune femme rêvait de porter un jour les modèles qu’elle y découvrait, surtout une minijupe en jeans sur des leggings. Cette jeune assistante médicale en formation souffrait de ne pas pourvoir porter les vêtements qui lui plaisaient. Sur ce point, Daniela a une position très claire : « Quand on a trop de kilos sur les hanches, ce n’est pas agréable de suivre la dernière mode. Les vêtements sont coupés près du corps et ils montrent davantage qu’ils ne cachent. »

 

Le problème de Daniela, c’étaient surtout les sucreries et les pâtisseries. Un morceau de gâteau l’après-midi et un dessert le soir, après le dîner. Après coup, elle a compris : « Je mangeais tout simplement trop de sucreries sans me contrôler, un petit morceau par-ci, un autre par-là. » Cela a entraîné une prise de poids continue jusqu’à ce que Daniela soit obligée de s’habiller en 42/44.

 

Au cours des dernières années, Daniela a souffert de l’effet yo-yo. Elle a essayé différents régimes qui lui interdisaient de manger des sucreries. Mais aucune de ses tentatives d’amaigrissement ne s’est avérée concluante. « À chaque fois, j’ai réussi à ne pas manger de sucreries pendant trois semaines. Mais après, l’envie de croquer un carré de chocolat ou de manger un gâteau était si grande que je finissais toujours par craquer, et en manger malheureusement trop.

 

Après plusieurs essais infructueux, Daniela a compris qu’elle devait se prendre sérieusement en main. Elle voulait maigrir durablement, mais sans renoncer aux sucreries ni aux chips. 25 ans plus tôt, la mère de Daniela avait maigri grâce à Weight Watchers, et elle a été ravie quand sa fille lui a proposé de l’accompagner à une réunion proche de leur domicile.

 

Une semaine plus tard, elle avait déjà perdu deux kilos, et peu après, un troisième. Malgré les phases pendant lesquelles l’aiguille de la balance bougeait à peine, Daniela a tenu le coup et elle n’a pas abandonné le programme, grâce aussi au soutien de sa mère. L’animatrice de la réunion est pour elle le meilleur exemple que Weight Watchers, ça fonctionne à long terme.

 

Pendant ses loisirs, Daniela passe beaucoup de temps sur les courts de tennis. Outre les matchs qu’elle dispute, elle s’entraîne aussi pour avoir la forme. « Aujourd’hui, je peux facilement courir pendant une heure, et je suis toujours dans le peloton de tête. Autrefois, je ne tenais le coup qu’une demi-heure et j’étais toujours dans les dernières. » Ses problèmes de genou ont complètement disparu, et son asthme s’est nettement amélioré.

 

Quand Daniela n’est pas au tennis, elle adore cuisiner ou faire de la pâtisserie : « Le soir ou le week-end, ma mère et moi, nous essayons des recettes du livre de cuisine Weight Watchers. » Grâce aux nombreux plats nouveaux et délicieux, Daniela a aussi convaincu son père de compter les points. Ses collègues de travail du cabinet médical, et ses camarades de l’école professionnelle demandent souvent des trucs et des astuces à Daniela pour adopter une alimentation équilibrée : « Grâce à moi, mes amies sont nombreuses à s’intéresser à la composition des aliments. Elles font davantage attention à ce qu’elles mangent et elles sont fières de mon succès. »

 

Les astuces de Daniela pour se motiver :

Ne pas manger un sandwich debout ou en marchant, mais prendre le temps de manger assis, et de déguster son repas tranquillement.


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