Michela Histoire de succès

Michela

après

Michela

avant

Profil

Nom

Michela

Profession

Manucure

Domicile

Locarno

Age

44

Avant

82 kg

Perte

10 kg

Après

72 kg

Offres

La percée est venue avec Weight Watchers!

Après 20 ans de privations et plus d’une dizaine de régimes différents Michela n’en pouvait plus : « Je perdais très rapidement et je reprenais aussi vite et avec les intérêts. En tout je dois bien avoir perdu et repris 200kg ! » Aujourd’hui, fini les privations, la frustration et le moral qui baisse avec les échecs à répétition. Grâce à Weight Watchers, Michela a tiré un trait sur sa vie d’avant, découvert les bases d’une vie saine et retrouvé le sourire. Résultat : 18 kilos perdus en 6 mois !

Je me suis totalement réconciliée avec la nourriture
Pour Michela, la méthode Weight Watchers n’est pas un régime, c’est une philosophie de vie.« Avant, je décidais de faire un régime, je me privais pendant quelques jours et puis rapidement, j’avais tellement faim que je perdais le contrôle et je finissais par remanger en quelques jours tout ce que dont je m’étais privée ». Michela a désormais appris à bien se nourrir pour ne pas avoir de fringales dévastatrices. Grâce à Weight Watchers fini les midis avec une pomme : «  A mon plus grand étonnement je mange bien plus qu’avant, même des douceurs et je perds du poids ! ». Le secret ? Une planification attentive de ses menus et surtout des repas structurés qui intègrent tous les éléments nécessaires pour manger équilibré. Les légumes, presque absents de son alimentation jusqu’alors ont fait une entrée en force dans la cuisine de Michela et elle a également pris l’habitude de boire beaucoup d’eau, ce qu’elle ne faisait pas du tout avant.

Des pas en avant pour toute la famille
En changeant sa façon de cuisiner, elle a amélioré non seulement sa santé mais celle de toute sa famille! Sa fille a perdu entre 7 et 8 kilos sans efforts et même son fils de 19 ans mange des légumes. « Ma mère qui a toujours cuisiné avec beaucoup de beurre vient aujourd’hui me demander conseil! Elle aussi a perdu beaucoup en mangeant de façon plus saine. » Même son chien en profite!  «  Avant je ne faisais pas du tout de sport. C’était très pratique de penser que je n’avais pas le temps. Aujourd’hui je fais tout les jours 5 à 7 kilomètres de promenade avec mon chien. Qu’il pleuve, qu’il neige ou qu’il vente je ne raterais ces moments pour rien au monde! Je me dis que parfois mon chien doit en avoir marre de marcher autant!».

J’avais peur d’aller en réunion
Pour elle aucun doute, les réunions sont essentielles pour réussir. « Au début, je ne voulais pas venir en réunion, je n’avais pas du tout envie de me peser devant les autres et de supporter leur regard ». Des craintes qui ont disparu dès la première réunion. « Une de mes clientes ai nail bar m’a confié un jour qu’elle suivait le programme Weight Watchers. Je revenais alors d’un weekend très gourmand dans le Piémont avec mon mari je me suis dit qu’il fallait vraiment que je fasse quelque chose et que de toute façon je n’y arrivais pas toute seule. Je suis allée en réunion et là, ça a été la révélation ! ». Pas de jugements ou de regards déplacés, Michela réalise que la pesée est discrète, que les autres adhérentes sont des alliées et que leurs expériences sont un plus pour elle. « J’ai été vraiment impressionnée ! Ca faisait tellement longtemps que je ne m’étais plus pesée que j’avais peur de connaître mon poids. J’ai donc demandé à l’animatrice de ne rien me dire. J’ai su mon poids de départ seulement quand j’ai atteint le palier des 10% de perte de poids. » Une belle victoire.

Des hauts et des bas
Et puis il y a les petites désillusions, les semaines ou l’on stagne alors que les autres continuent à perdre. Mais l’animatrice est là pour conseiller. Michela se souvient d’une période ou elle avait fait beaucoup de sport, mangeait peu et prenait malgré tout du poids. «  J’étais super déçue et frustrée, je ne comprenais pas… L’animatrice m’a dit que je ne mangeais pas assez. Je ne l’ai pas cru et j’ai continué à prendre du poids. Finalement j’ai accepté de l’écouter. J’ai tout bien planifié, j’ai même mangé mes Propoints® gagnés en faisant du sport et j’ai perdu 3 kilos en une semaine ! ». En plus des animatrices, chacun apporte son expérience et le groupe se solidifie et devient un soutien indispensable. Michela y a d’ailleurs même retrouvé une amie qu’elle avait perdue de vue depuis longtemps.

Weight Watchers a changé ma vie, aujourd’hui je veux en faire profiter les autres
Aujourd’hui Michela est bien dans sa peau, rayonnante et pleine d’une énergie nouvelle.  Tellement convaincue du bien fondé de la méthode, elle a décidé de partager son enthousiasme avec les autres et de devenir elle-même animatrice à Locarno. « Pour moi, Weight Watchers est la seule façon de perdre du poids sur le long terme. J’ai mis 40 ans pour le comprendre mais mieux vaut tard que jamais ! » Si elle a tellement envie de partager son succès c’est qu’elle a retrouvé bien plus que la ligne. « Avant je trouvais toutes les excuses possibles pour ne pas sortir, j’avais l’impression que tout le monde voyait que je grossissait, du coup j’évitais les soupers au restaurant et je finissais peu à peu par m’isoler. Aujourd’hui quand mon mari me propose une sortie je suis aux anges. Je prends plaisir à m’habiller et à voir du monde. Depuis que j’ai découvert Weight Watchers je suis bien avec moi-même et du coup je suis mieux avec tout le reste du monde ! »

Soutenue par son entourage, ses clientes qui la complimentent sans cesse et par sa famille qui découvre aussi le plaisir de manger varié et équilibré, Michela compte bien désormais transmettre sa passion aux adhérentes pour qu’elles aussi cessent de faire des régimes et apprennent une fois pour toute à se nourrir correctement : « J’ai attendu 20 ans pour comprendre que le secret pour mincir c’est de bien manger. J’aurais tellement voulu le savoir avant…Mais voilà,  mieux vaut tard que jamais ! »


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