Véronique Histoire de succès

Véronique

après

Véronique

avant

Profil

Nom

Véronique

Profession

Employée de commerce

Domicile

Vaulion VD

Age

30

Avant

93 kg

Perte

30 kg

Après

63 kg

Offres

Miss Weight Watchers 2013!

Véronique est une jeune femme tout simple, sans prétention, et sans chichis. Si elle a décidé de participer à l’élection de l’adhérente de l’année, c’est bien sûr pour partager son expérience et prouver que tout le monde peut y arriver, mais c’est surtout pour boucler une boucle : celle de son combat contre les kilos. Et la boucle se ferme en beauté puisque Véronique a remporté la couronne de miss Weight Watchers 2013!

Petite, Véronique n’a jamais eu de soucis de poids, mais à l’adolescence, les choses changent. « A 16 ans, j’ai commencé un apprentissage loin de la maison, j’ai arrêté le sport et j’ai continué à manger comme avant. Du coup, j’ai pris du poids crescendo. » Le surpoids s’installe et la valse des régimes commence. « Quand j’y pense, je réalise que je fais des régimes depuis l’âge de 18 ans. » 

Juste avant de tomber enceinte, Véronique perd 15 kilos qu’elle reprend tout naturellement pendant sa grossesse. Elle perd un peu après son premier accouchement, puis retombe enceinte 9 mois plus tard. « Quand, après avoir accouché du deuxième, j’ai réalisé que je reprenais presque autant de poids qu’à la fin de ma grossesse, j’ai su qu’il fallait faire quelque chose. Un jour j’ai croisé une amie qui avait aussi eu deux grossesses et que je n’avais pas revue depuis longtemps. Quand j’ai vu à quel point elle était mince, ça a été le déclic. Elle m’a expliqué qu’elle suivait le programme Weight Watchers, je me suis dit « alors moi aussi je peux y arriver. Une semaine après, je l’ai rejointe en réunion. »

« J’avais déjà fait Weight Watchers quelques années auparavant, mais je ne restais pas en réunion. Je venais juste pour me peser. Ca n’avait pas vraiment marché. » Cette fois, elle décide de faire les choses comme il faut et, elle le sait, cela passe par la réunion. « Les réunions c’est essentiel. D’abord, on se rend compte que l’on n’est pas seul. On profite de ce que les autres racontent et des conseils du coach. »Encouragée et soutenue par la coach, Véronique perd 30 kilos en 6 mois.

« Weight Watchers m’a appris à gérer les quantités, à manger ce dont j’avais besoin, et pas plus. Je savais très bien comment manger de manière équilibrée, mais ce qui me manquait c’était un cadre, une rigueur. Grâce au Programme, on est obligé d’appliquer ces principes, et ça fonctionne. » Avant, Véronique l’avoue, elle avait perdu la sensation de faim. Elle avait tellement peur d’avoir faim qu’elle se goinfrait. Elle mangeait parce que c’était l’heure de manger, mais elle avait rarement faim. « Aujourd’hui j’ai retrouvé cette sensation de faim et ça fait du bien ! Ca me donne l’impression d’être en bonne santé. » Cela fait maintenant 7 mois que Véronique a fini le programme, qu’elle ne compte plus et que son poids reste stable.

Grâce à Weight Watchers, elle a développé de bonnes habitudes, qu’elle applique au quotidien, sans même y penser. « Je gère mieux les matières grasses, j’ai appris à feinter, et je remplace par exemple le gras par des épices. Je planifie aussi mes repas. Ca me fait gagner du temps et ça me force à bien manger. » Désormais elle ne compte plus mais elle équilibre tout naturellement sa journée. « Les unités ProPoints m’ont appris la valeur des aliments et désormais, je sais tout naturellement ce qui est bon pour moi. »

Lorsqu’elle se rend chez son médecin, il tombe des nues. « Il me disait toujours que j’étais en surpoids et quand je suis montée sur la balance il était bouche bée, il m’a félicitée. » Et comme lui, tout son entourage la couvre de compliments. « Les gens me posent plein de questions, ils sont super heureux de me voir si épanouie. Mes collègues aussi me félicitent, ça fait un bien fou ! Désormais, je prends plaisir à m’habiller, je ne me cache plus, je mets des couleurs, bref, je me fais plaisir. »

Grâce à Weight Watchers, Véronique à enfin pu tirer un trait sur ce surpoids qu’elle trainait depuis des années. A travers son histoire, elle veut prouver que les kilos en trop ce n’est pas une fatalité, même quand on a toujours été un peu rondouillette, même quand on a eu des enfants et surtout, même quand on aime manger. « Je crois beaucoup en ce programme et même si je sais que je devrai faire un peu attention toute ma vie, je sais maintenant, grâce à Weight Watchers, que ça ne va pas être un fardeau. J’ai pris plein de petites habitudes toutes simples qui m’aident à maintenir mon poids sans même y penser ! »

Alors après tout, peu lui importe de gagner, sa victoire elle l’a déjà. « Je suis déjà tellement contente d’être là. Je ne voulais pas forcément participer à cette élection mais mes proches m’ont poussée. Aujourd’hui je réalise que cette élection, c’est une sorte d’aboutissement. Ca marque la fin d’une étape, et le début de ma nouvelle vie. Quand cette élection sera terminée, je ne veux plus entendre parler de poids. Je me suis enfin sortie de tout ça alors maintenant, je veux fermer la parenthèse et profiter de la vie, tout simplement.  »

 

 


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