Véronique Histoire de succès

Véronique

après

Véronique

avant

Profil

Nom

Véronique

Profession

Femme au foyer

Domicile

Lausanne

Age

33

Avant

79 kg

Perte

16 kg

Après

63 kg

Offres

Enfin, un vrai jean !

Pendant longtemps, Véronique n'a pas pu accepter les compliments qu'elle recevait au sujet de sa perte de poids, même si l'aiguille de la balance indiquait de moins en moins de kilos. Ce n'est que lors de la séance de photos organisée à l'occasion de l'élection de « l'Adhérente Weight Watchers de l'année 2009 » que la jeune femme s'est rendu compte à quel point elle avait changé.

 

Quand Véronique pense à son enfance, elle se rappelle les grandes tablées familiales lors desquelles on discutait gaiement. Sa mère préparait une cuisine riche, avec beaucoup de crème et de fromage, et servait de copieuses portions. En dessert, il y avait des gâteaux maison ou de la glace.

Dîner en famille et passer en revue les évènements de la journée, c'est ce que Véronique continue de faire aujourd'hui avec sa petite famille à elle. À 31 ans, la jeune femme originaire de Suisse occidentale est mariée et mère de deux filles, âgées de sept et trois ans. « J'ai toujours été une bonne mangeuse, je vidais systématiquement mon assiette, même si j'étais rassasiée. » En revanche, elle apprend à ses filles à écouter leur sensation de satiété. « Moi, j'avais la sensation d'être rassasiée, je n'en pouvais plus, mais je continuais à manger par plaisir. »

 

Au programme : exercice physique

Aujourd'hui, Véronique s'habille trois tailles en dessous, et son asthme est pratiquement guéri. Elle a beaucoup moins de mal à monter les escaliers et ses jambes la font beaucoup moins souffrir après une longue journée dans le salon de coiffure où elle travaille. L'exercice physique fait désormais partie de la vie quotidienne de toute la famille. Au programme : des promenades en vélo tous ensemble ou des sorties à la piscine, surtout en été. Quand le temps ne le permet pas et en hiver, Véronique s'entraîne sur son home trainer et fréquente une salle de sport proche de chez elle.

Désormais Véronique porte du 38, et elle n'oubliera jamais le jour où elle s'est acheté un jean pour la première fois de sa vie : « Quand je m'habillais encore en grandes tailles, je m'étais interdit de porter des jeans, même si j'en avais très envie. Quand j'en ai essayé un pour la première fois, j'ai compris que j'avais vraiment atteint mon objectif. »

 

Épargner les moqueries à ses enfants

Dès l'âge de treize ans, Véronique a dû s'habiller au rayon dames. À l'école, elle était le « vilain petit canard » et on se moquait souvent de ses rondeurs. Véronique ne veut pas que ses enfants fassent les mêmes expériences désagréables, c'est pourquoi elle a tiré la sonnette d'alarme l'année dernière, en janvier. D'autant plus que le pédiatre avait déjà attiré son attention sur le fait que ses enfants risquaient d'être en surpoids. « Une cliente du salon de coiffure m'a demandé si j'étais enceinte, alors que ce n'était absolument pas le cas », se souvient Véronique. Un moment plutôt désagréable pour les deux femmes. Après coup, Véronique lui en a été reconnaissante, car ce jour-là, un déclic s'est produit dans sa tête.

 

Sans fringales

Véronique connaissait le principe Weight Watchers pour avoir déjà maigri avec succès avant sa grossesse à l'aide de l'ancien système à POINTS®. Véronique n'a eu aucun mal à modifier ses habitudes alimentaires. La seule chose qui lui a posé quelques petits problèmes, c'était le comptage des unités POINTS® au début et la perte des deux derniers kilos pour atteindre son objectif poids : « Je perdais constamment du poids, et sans aucun problème. Cela est peut-être dû aussi au grand soutien de mon mari. Quand la situation était critique, il me le faisait remarquer gentiment, mais fermement ».

Pour Véronique, l'un des grands avantages de Weight Watchers, c'est que l'on n'éprouve jamais de fringale : « Ma famille et mes amis me demandaient souvent si je perdais vraiment du poids avec tout ce que je mangeais ! »  


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