Michela Erfolgsgeschichte

Michela

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Profil

Name

Michela

Beruf

Nagelpflegerin

Wohnort

Locarno

Alter

44 Jahre

Vorher

82 kg

Abnahme

10 kg

Nachher

72 kg

Angebote

Der Durchbruch kam mit Weight Watchers!

Nach 20 Jahren des Verzichts und über einem Dutzend unterschiedlicher Diäten, konnte Michela nicht mehr so weiter machen: "Ich verlor sehr schnell mein Gewicht und ich nahm genau so schnell wieder zu. Insgesamt muss ich ganz schnell abgenommen haben und habe danach gefühlte 200kg zugenommen! " Heute besteht Ihr Leben nicht mehr aus Frustration über Ihr Gewicht, sie verzichtet auf nichts mehr und fühlt sich auch nicht mehr durch eine Diät eingeschränkt. Dank Weight Watchers, hat Michela einen Strich unter ihr bisheriges Leben gezogen und entdeckt die Grundlagen einer gesunden Ernährung. Endlich lächelt sie wieder. Das Ergebnis: 18 Kilos in 6 Monaten sind bereits weg!

Ich bin total zufrieden mit meiner Ernährung
Für Michela ist Weight Watchers keine Diät, sondern eine ganz einfache Philosophie.
"Bei einer Diät habe ich mich immer dazu entschieden auf etwas zu verzichten, dann bekam ich schnell Hunger, habe die Kontrolle verloren, irgendetwas gegessen und natürlich wieder zugenommen". Michela hat inzwischen gelernt, gesund und ausgewogen zu essen und zu kochen. Dank Weight Watchers habe ich damit abgeschlossen nur einen Apfel zum Mittagessen zu essen: "Zu meinem Erstaunen esse ich jetzt mehr als vorher, auch Süßigkeiten und ich verliere dabei dennoch Gewicht!“ Das Geheimnis? Eine Sorgfältige Planung ihrer Menüs und Gerichte, die alle Nahrungsmittel einer gesunden und ausgewogenen Ernährung beinhalten. Gemüse war lange ein Fremdwort in Michelas Küche, doch nun hat es Einzug in Ihre Küche gehalten, denn es macht sie satt und zusätzlich trinkt sie nun mehr Wasser als zuvor, um ihre Abnahme zu unterstützen.

Die nächsten Schritte für die ganze Familie
Durch die Veränderung in der Art wie sie kocht, hat sie nicht nur ihre Gesundheit verbessert, sondern die der ganzen Familie! Ihre Tochter verlor zwischen 7 und 8 Kilos ohne Mühe und sogar der 19-jährige Sohn isst nun mehr Gemüse. "Meine Mutter hat immer mit viel Butter gekocht jetzt kommt sie zu mir und bittet mich um Rat! Auch ich verlor einige Kilos in dem ich gesünder ass.“ Sogar der Hund profitiert von der Umstellung! "Zuvor hatte ich keine Lust auf Sport. Es war sehr praktisch zu sagen, dass ich dafür keine Zeit habe. Heute bin ich jeden Tag 5 bis 7 Kilometer mit meinem Hund am spazieren. Regen, Schnee oder Sonnenschein diese Momente, die ich nicht mehr missen möchte! Ich sage mir manchmal, dass mein Hund vom Laufen schon ganz müde sein muss! ".

Ich hatte Angst ins Treffen zu gehen
Für Michela besteht kein Zweifel darin, dass die Treffen für den Erfolg entscheidend waren. "Zuerst wollte ich nicht in ein Treffen gehen, ich hatte keine Lust, mich vor anderen zu wiegen zu lassen und deren Blicke ertragen zu müssen." Meine Befürchtungen verschwanden gleich im ersten Treffen. "Eine meiner Kundinnen hat mir im Nagelstudio erzählt, dass sie das Weight Watchers Programm verfolge. Ich kehrte von einem Wochenende im Piemont mit meinem Mann zurück, wo ich zuviel gegessen hatte, dann sagte ich mir, dass ich wirklich etwas tun müsste und, dass ich es irgendwie nicht alleine schaffen würde. Ich ging zum Treffen und da kam die Überraschung!“ Keine Urteile oder dummes schielen, Michela erkannte, dass man diskret gewogen wird, sie fand sogar Freunde in den Treffen und profitierte von den Erfahrungen der anderen Teilnehmer. "Ich war wirklich beeindruckt! Es war schon so lange her, dass ich mich gewogen hatte, so dass  ich etwas Angst vor dem Ergebnis hatte. Also bat ich die Leiterin darum es mir nicht zu sagen. Ich erfuhr mein Startgewicht erst als ich 10% dessen bereits abgenommen hatte." Das war ein schöner Erfolg für sie.

Höhen und Tiefen
Und dann sind da doch kleine Enttäuschungen, ab und an nimmt man nicht ab, es stagniert und die anderen haben dennoch Erfolg. Aber dafür ist die Leiterin da, um die Teilnehmer in einem solchen Fall wieder auf Erfolgskurs zu bringen. Michela erinnert sich an eine Zeit, in der sie viel Sport machte, wenig ass und sogar etwas zunahm. "Ich war wirklich enttäuscht und frustriert, ich verstand es nicht...Die Leiterin sagte mir dann, dass ich zu wenig ass. Ich glaubte ihr nicht und schliesslich stagnierte mein Gewicht. Schliesslich gab ich ihr Recht. Ich habe alles gut geplant, ich ass selbst meine ProPoints ®, die ich durch den Sport gewonnen hatte und voilà ich verlor drei Kilos nur in einer Woche!“ Zusätzlich zu den Leiterinnen, bringt jeder seine Erfahrungen in die Gruppe mit ein und wird so zu einer wesentlichen Unterstützung der anderen. Michela hat sogar eine alte Freundin dort wieder getroffen, die sie längst aus den Augen verloren hatte.

Weight Watchers hat mein Leben verändert
Michela fühlt sich mittlerweile wohl in ihrer Haut, sie strahlt voller neuer Energie. Sie war von der Methode und dem Ernährungskonzept so überzeugt, dass sie selbst beschloss ein Treffen in Locarno zu leiten. "Für mich ist Weight Watchers die einzige Möglichkeit, um Gewicht langfristig zu verlieren und es danach zu halten. Ich musste 40 Jahre alt werden um das zu verstehen, aber besser spät als nie!“ Michela hat mehr als nur ihr Idealgewicht gefunden, sie teilt auch ihren Erfolg gerne: "Ich fand immer wieder einen Grund nicht auszugehen, nicht in ein Restaurant zu gehen, weil ich immer dachte, dass man mir ansehen würde, dass ich zugenommen hatte. So isolierte ich mich immer mehr. Wenn mein Mann mich bittet heute mit ihm auszugehen bin ich begeistert. Ich liebe es mich chique zu machen für ihn und viele Leute im Ausgang zu treffen. Seid ich mit Weight Watchers abgenommen habe, bin ich mit mir und der Welt im Reinen."

Unterstützt durch ihre Freunde und durch die Familie, die nun auch gesünder und ausgewogener isst, hat Michela beschlossen ihr Wissen an andere weiterzugeben und sie davon zu überzeugen, dass Diäten keinen Sinn machen, sondern nur eine ausgewogene Ernährung dauerhaft zum Erfolg führt: "Ich habe 20 Jahre alles mögliche probiert, um dann endlich zu erkennen, dass eine gesunde und ausgewogene Ernährung der Schlüssel zum Abnehmen ist. Wie gesagt, besser spät als nie!"


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Über Weight Watchers

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